http://viviendoconadictos.bitacoras.com Experiencias y Reflexiones para enfrentar 3 flagelos de la humanidad: Alcohòlismo, Tabaquismo y Drogadicción. es 2005-02-09T22:09:14Z hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://viviendoconadictos.bitacoras.com/archivos/2005/02/09/que_hacer 2005-02-09T22:09:14Z Gabriel Espino General
¿Qué se puede hacer? Lo primero es querer dejar de consumir: Ése es el primer paso y es, tal vez, el más difícil. Nadie desea dejar algo que le produce placer y escape de la realidad; o sustituye sus afectos y le permite sobrellevar el día a día. Sin embargo, nadie saldrá de ese oscuro mundo que es la adicción si no desea parar su consumo. Alguien dijo alguna vez que un largo camino empieza siempre con el primer paso. El primer paso es: QUERER DEJAR DE CONSUMIR. El anhelo mismo de dejar ese vicio o mal hábito es el primer paso y es el paso gigantesco que debe dar -sin lugar a dudas- el que desea mejorar su existencia. Después de ese primer paso las cosas empezaran a alinearse o a presentarse por sí mismas; empezaran a aparecer amigos y literatura que nos ayude en nuestra recuperación. Pero, ¿si no deseamos parar?, ¿para qué buscar ayuda? es una sirverguenzura. Así mismo. Hay muchos que van por la vida lamentándose por su adicción y buscando a una persona o institución que los saqué de ese mundo como por arte de magia. ¡Eso no existe! Si uno mismo no desea salir de allí: Simplemente NO HAY SALIDA. Así que el primer paso es decirse: QUIERO SALIR DE ÉSTO. Luego veremos cómo. Por ahora sigo sin beber y hasta donde sé mi hija tampoco ha consumido drogas aunque ya está saliendo con amistades. Tratamos de supervisarla pero es algo difícil andar de chaperón de una mujer de 23 años así que por ahora -su madre y yo- le hemos dado un voto de confianza que esperamos no nos sea traicionado. El tabaco sigue con su cizaña: En casa se fuman tres cajetillas diarias entre mi hija y mi esposa. Hoy tuve que salir a vender algunas cosas para poder comprar pan, queso y papel higiénico; pero ellas siempre tienen para cigarrillos ¿Cómo le hacen?. Bueno, seguiré escribiendo.
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Casi sin darnos cuenta. Empezamos a beber, fumar, consumir drogas, generalmente sin percatarnos que estamos entrando en un sub-mundo de tenebroso futuro. Tomamos una copita de màs o de inicio, fumamos un cigarrillo a ocultas de nuestros padres por parecernos a alguien o por ser aceptado; empezamos a consumir marihuana y de ahì pasamos a otras drogas màs fuertes cuando èsta ya no nos satisface. ¿Què intentamos hacer? Alguien dijo: Suicidarnos. Algunos màs ràpidamente que otros. El que fuma tarde o temprano paga el precio y deja escapar años de existencia y de calidad de vida en pro del placer estùpido que significa el llevarse un cigarrillo a la boca. El que bebe cree que tiene a Dios sujeto por la chiva hasta que despierta a la cruda realidad del dìa siguiente y con tristeza toma conciencia que su vida sigue igual o aùn peor; y el que se droga simplemente desea acabar cuanto antes de marcharse de este mundo; tiene MIEDO de enfrentar sus realidades; tiene un VACÌO enorme dentro de su ser que trata vanamente de llenar con un escape hacia un lugar que queda en ninguna parte. Bueno, aparte de todo. Hoy volvì de una reuniòn de AA (alcohòlicos Anònimos) donde tuve oportunidad de exponer ante la audicencia algunos puntos de opiniòn (opiniòn propia), creo que me siento algo mejor despuès de salir de allì. Mi hija Alexandra no està consumiendo drogas -gracias a Dios- pero retomò el tonto vicio de fumar. Èsto lo achaco sin remordimientos al mal ejemplo que recibe de su propia madre que es una consumada tabacoadicta. Ojalà recapaciten a tiempo. Saludos. Seguirè en contacto.
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Vaya pregunta. ¡TODOS! Desde el más pequeño de los lactantes hasta el más ilustre, viejo y sobrio de los respetables ancianos. Todos están propensos a adquirir una adicción. Vayamos por ejemplo al alcohólismo: Desde pequeño se nos enseña a beber en sociedad -al principio con moderación por supuesto- en las ocasiones especiales, año nuevo, cumpleaños, etc. Pero luego esas ocasiones se tornan cada vez más y más asiduas y es como una especie de escape, de necesidad, de ansiedad el querer celebrar algo. Que si nos encontramos, que si me despiedieron del trabajo, que si terminé con la novia, que si me saqué un premio en la lotería. Nunca falta una ocasión para celebrar -léase beber alcóhol-. Hay ocasiones en que me he encontrado sin trabajo y sin un billete en el bolsillo y he ansiado el que alguien me invitara a comer algo pero no, lo único que conseguía es que me invitaran a beber una cerveza o un "palo" de ron o whisky. ¿Comer? No. Eso no se hace: Beber: Claro que sí. Es que hasta parece tragi-cómico ¿O no? El fumar es más fácil. Basta querer imitar a James Dean o a Cantinflas (quien por cierto murió de cáncer al pulmón, por si no lo sabían), el querer ser como los demás o como los vaqueros de Marlboro, que se la pasan con un cigarrillo en la boca o el querer ser aceptado entre los(as) amigos(as). Y con las drogas: Bueno, basta con pisar un liceo o una esquina y ya uno está en medio de la tentación. ¿Qué es lo que busca alguien que se apersona a estos sucios vicios? Hay muchas palabritas que me rondan la cabeza, entre ellas PLACER, ESCAPE, MIEDO. Así el que consume halla placer inmediato en su vicio, escapa de la realidad cotidiana a través de su vicio y enfrenta sus miedos y sus responsabilidades con una dosis encima. Hay tantas cosas aún que no se han descubierto acerca de estas sucias adicciones que seguiré tratando de vislumbrar una luz al final del túnel a través de este medio. Gracias por leerme y saludos.]]> http://viviendoconadictos.bitacoras.com/archivos/2005/01/26/otra_crisis 2005-01-26T20:18:11Z Gabriel Espino General
Uno desearía que las cosas funcionaran normalmente y en sana armonía pero no siempre suceden de esa manera. Ayer a mi hija la suspendieron en el Instituto de Rehabilitación y tuve que acercarme hasta allá a recogerla, junto con todas sus cosas, y regresarla a casa. La terapeuta me comunicó que ella y un muchacho, interno en la misma Institución, habían roto una de las normas primordiales de ese Centro: Estaban sexualizando. Es decir mandándose cartitas, palabritas de amor, miraditas y hasta uno que otro besito. Mi hija asumió su falta -se la comunicó a su terapeuta- y como consecuencia fue suspendida de su tratamiento. ¡Volver a empezar! Ahora anda por la calle, sola, y creemos -su madre y yo- que aún no está preparada para enfrentarse al mundo. Bueno, ojalá que no recaiga: Sería muy doloroso para todos. Hoy anda por el Centro Ambulatorio en busca de una cita con una psiquiatra que ya en otras oportunidades la ha tratado y creo que volverá a reandar el camino y ser reaceptada en el Instituto. Yo, viví otro día más sin acercarme al alcóhol y aspiro a asistir a una de mis reuiniones de AA (Alcohólicos Anónimos) en esta semana ya que desde fin de Diciembre no asisto a ninguna; ya me están haciendo falta. Mi amada esposa perdida en su tabaquismo. En anteriores oportunidades se le ha planteado que deje ese absurdo vicio y lo que hace es ponerse a la defensiva y se defiende a la brava. A veces la veo trabajando y trabajando sólo para cobrar lo justo para comprarse las 2 cajas de cigarrillos que se fuma diariamente. Hay días en la casa que falta algo para comer-como queso o leche- pero jamás falta para que ella pueda llevarse un cigarrillo a la boca. Afortunadamente tengo otra hija que colabora con los gastos de la casa y a mí -bien que bien- no me está yendo tan mal estos días. Bueno, otro día sigo. Gracias por leerme.
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Muchas veces me he llegado a preguntar y varias personas, al igual que yo: ¿Por què se consume? Las causas son tantas como personas adictas existen y como cada cabeza es un mundo debo dilucidar que cada caso de adicciòn es un mundo aparte y por ende una causa particular y exclusiva. En sì, despuès de leer mucho, de estudiar, de escuchar a muchos y de analizar a demasiados he podido ver que generalmente los adictos (alcòhol, tabaco o drogas) empiezan a consumir y continùan consumiendo por uno o varios de los siguientes factores: 1) Predisposiciòn Genètica; 2) Falta de auto-estima; 3) Falta de amor-cariño-comunicaciòn; 4) Inducciòn familiar; 5) Inducciòn externa; 6) Deseo de aceptaciòn; 7) Bùsqueda de novedad-curiosidad-placer. Si no estàn todas las causas, al menos creo que las màs comunes. En cada caso se dan, basicamente, dos o màs factores y se desarrolla gracias a un vacìo espiritual que trata de llenarse con estìmulos externos en lugar de una bùsqueda hacia el interior de uno mismo. Bueno, otro dìa sigo reflexionando sobre este asunto tan delicado. Ayer estuve de visita donde mi hija Alexandra; se encuentra bien aunque vì en ella algo de duda y miedo. Marìa, mi amada esposa, sigue consumièndose en medio de la nicotina y yo -gracias a mi poder superior (Dios) tengo otro dìa màs de sobriedad. Gracias por leerme y saludos.
]]> http://viviendoconadictos.bitacoras.com/archivos/2005/01/21/inicio_o_presentacion 2005-01-21T20:32:11Z Gabriel Espino General
Soy un hombre en edad madura, o casi madura. También soy un alcohólico en vías de recuperación; por ende debo vivir conmigo mismo las 24 horas del día, los 365 días del año: O sea todo lo que me resta de vida deberé vivir con un alcohòlico (yo mismo) dado que ese flagelo está considerado una enfermedad incurable. Afortunadamente tengo ya algunos años de sobriedad mas ésto no quiere decir que esté curado. Por otro lado estoy casado (no sé si feliz o infelizmente) con una mujer -a la que llamaré María- que es adicta al tabaco. Cigarrillo tras cigarrillo ella ha dejado que ese tonto hábito domine su vida y destruya paulatinamente su organismo, su economìa y su felicidad. Para finalizar soy el orgulloso padre de una hermosa mujer de 23 años -a la que llamaré Alexandra- que es adicta al consumo de drogas. Ella empezó hace más o menos 7 años con el consumo y en este momento se encuentra interna en un Instituto de Rehabilitación para el Uso Indebido de las Drogas. Gracias a Dios va bien y tenemos -toda su familia- muchas esperanzas cifradas en que ella logré salir de este fangoso sitio al que las drogas la han empujado. Bueno, iré exponiendo a través de esta bitácora -o blog como le dicen- muchas experiencias y reflexiones con la esperanza de contactar con otras personas que se encuentren en similar o parecida situación. No soy un terapeuta, ni psicológo, ni psiquiatra, ni nada parecido ni pretendo serlo. Sólo deseo exponer mis vivencias y leer las experiencias y reflexiones de otras personas y quizá aconsejarlas y recibir consejos de ellas para sobrellevar con menor dificultad el enfrentar día a día a estos terribles 3 monstruos de mil cabezas: El alcohólismo, el tabaquismo y la drogadicción. Seguiré escribiendo. Saludos.
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